Montag, 24. Februar 2020
Gesunde Ernährung ist für mich ein sehr wichtiges Thema und zwar nicht erst seit der Puck da ist. Gesunde Ernährung – das bedeutet für mich pflanzenbasiert, bio und vorzugsweise vegan. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel (kurz NEMs) gehören für mich dazu. Denn es gibt einige Vitamine und Mineralstoffe, die auch ein gesunder Körper nicht ausreichend aus der Nahrung aufnehmen kann – von einem kranken Körper ganz zu schweigen. Und dann gibt es noch einige NEMs mit denen man seinen Körper, sein Immunsystem und seine Gesundheit allgemein boosten kann.